Bmi指数是目前国际上普遍使用的指标，用来衡量人体胖瘦的标准。比较简单实用。看看男女bmi指数的标准公式就知道，如果用体重(公斤)除以身高(平方米)，结果在18.5到23.9之间，25超重，30肥胖，男女都一样。
bmi指数男女标准计算公式
Bmi计算公式=体重(kg)除以身高(m)的平方
例:70KG除以(1.75*1.75)=22.86.
Bmi指数世卫组织标准:
Bmi18.5-24.9属于正常范围，Bmi大于等于25为超重，身体质量指数大于30为肥胖。
中国bmi指数标准:
Bmi小于18.5.偏瘦，相关疾病风险低，但其他疾病风险增加;
身体质量指数18.5-23.9.正常，相关疾病风险处于平均水平;
Bmi大于等于24.超重;相关疾病风险增加;
BMI 24-27.9.超重，相关疾病风险增加;
如果bmi大于或等于28.肥胖及相关疾病的风险中度增加;
Bmi大于等于30.重度肥胖，相关疾病风险严重增加;
Bmi大于或等于40.极度重度肥胖，相关疾病的风险非常严重地增加。
所以bmi指数中有些男女是按照固定的公式计算的，可以区分三类人:营养不良、正常、肥胖。但是因为男生的骨骼一般比女生大，所以bmi应该比女生略大。但是，只要过高过低都是不健康的。过低的话，自身免疫力会下降。如果过高，容易患糖尿病和冠心病。
