男人用什么泡水喝壮阳持久

　　相信很多男性的朋友都知道用中药泡水可以达到一定的壮阳补肾的效果，但是很多男性不知道用什么样的泡水才能达到最好的效果并有没有生育能力。下面小编推荐几种具有壮阳补肾作用的中草药。男性如果生活中出现肾功能下降或、肾虚等症状，不妨用以下中药材泡水。

男人用什么泡水喝壮阳持久

　　1、枸杞子

　　枸杞子不但具有壮阳补肾的功效，经常饮用还能达到延缓衰老和美容养颜的功效。因此建议各位男士在生活中将适量的枸杞茶泡水饮用，以达到壮阳补肾的功效。

　　2、羊淫藿

　　羊淫藿是一种比较常见的中药材，经常服用可达到壮阳补肾的功效，临床上常用于治疗遗精阳痿以及腰膝酸软等肾虚症状。将适量的羊淫藿泡水饮用后可有效治疗因神经衰弱而引起的肾虚之症。

　　3、何首乌

　　想要达到补肾壮阳的功效，各位男士平时还可以用何首乌来泡水饮用。何首乌是一种非常珍贵的中药材，虽然味道比较苦涩，但是却具有非常好的补肾功效，各位男士平时可以将适量的何首乌泡水饮用，坚持一次即有效乌黑头发，并达到益精血和补肝肾的功效，尤其推荐男性朋友饮用。

　　综上所述，相信各位男士都知道在生活中用哪些中草药来泡水饮用可以达到壮阳补肾的功效了吧?如果男性朋友在生活中患有肾虚腰酸以及全身乏力等症状，不妨用以上三种中药来泡水饮用，以达到缓解和改善病症的效果，并达到补肾壮阳的功效。