益生菌不仅可以改善人体肠胃不适，还可以促进肠道消化吸收，所以很多人都会在家里常备益生菌来预防这些情况，尤其是家里有小孩或者老人有肠胃不适的时候。市面上益生菌的牌子也很多，那么到底哪个牌子的益生菌最好最合格呢，小编来给大家盘点一下。
哪个牌子的益生菌最好最合格
1. 乐力
乐力益生菌采用专利三层包埋技术，耐胃酸和胆碱，确保益生菌被人吸收后在人体内更好地存活和繁殖，起到保护肠道的作用道。乐力益生菌还添加了益生元成分，可以促进肠道内有益菌的繁殖和生长，提高益生菌的功效。
2、合生元
合生元是中国的知名品牌，主要是针对婴幼儿的益生菌产品，就算是0岁的新生儿也是可以吃的，适合全年龄层儿童。合生元具有特有的常温保护技术，益生菌可以在常温下保持长久的活性，具有耐高温、耐胆汁、耐胃酸的特点，服用后可直接在肠道发挥作用。
3、妈咪爱
妈咪爱益生菌专为儿童肠道健康研发的产品，可以改善儿童腹泻、便秘、胀气等症状，在pH3.0条件下，益生菌活性还能保持在百分之80以上，是普通益生菌的2倍，此益生元和维生素B2.营养也更加的丰富。
4、康萃乐
康萃乐益生菌采用的是美国进口菌种LGG益生菌，这种益生菌可以在人体存活时间达到2周，比一般的益生菌都稳定，安全，而且定植，活性能力也非常强。
5、益倍适
益倍适益生菌采用的都是美国、新西兰进口的益生菌，含有乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，对于调节肠道紊乱有着很好的缓解作用，另外里面还添加了益生元成分，对肠道不适引起的腹泻腹痛等症状也是有很好的效果的，不过不适用1岁以下的儿童。
益生菌什么时候吃最好
成人益生菌最好是在饭后半个小时左右服用，可以起到很好的效果，另外吃了抗生素的人最好不要和益生菌同时吃，最好是3个小时左右再服用，吃的时候保持水温在37°以下，儿童最好是在饭前空腹服用，这样有利于肠道的吸收。
