我们体内有数百个穴位，有些穴位是按摩师或针灸实际上对我们的健康有好处，但也有在正规场所进行的，还有一些是有名的，四大名血是哪四个，没有确切的说法。但是关元血、足三里、合谷血、三阴教都是中医常用的血液之一。
四大名穴
1、关元穴
关元穴是我们腹部的穴位，它在我们肚脐下面三寸的距离，在临床上也是可以用于泌尿等的治疗，尿频、尿急、尿痛、尿血、治疗久病缠身、气血亏虚的疾病、腹泻、胃下垂、胃肠功能紊乱等通过关元穴可起到一定作用，对于男性来说，按摩这个穴位其实是对肾亏有一定保健作用，出现腰痛、腰酸等，具有一定的保健功效。
2、足三里
四大名穴是哪四个，就有足三里，在上图中，就有足三里的位置，它在我们外膝眼下距离四个横指的距离，中医按摩下肢，也会常用到足三里这个穴位，对于身体虚弱的人来说，按摩这个位置，是可以起到缓解疲劳，增强体质的好处，它和其他穴位一起治疗，可以起到不同的作用，在现代医学中，它也是常常用于很多疾病的治疗，急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、阳痿、失眠等。
3、合谷穴
合谷穴的作用也是十分的广泛，就别比如说，在晕车的时候，是可以按摩这个穴位的，可以帮助缓解头晕、恶心以及呕吐，咳嗽的时候一般用的是肺俞等穴位，其实合谷穴也是可以起到一定帮助，它也是肺经上常见的手部穴位之一，伴有咽喉不适感按摩合谷穴有一定帮助，但是孕妇一般不建议按摩合谷穴，且大家最好在专业人士指导下按摩，以免按错了穴位，结合病情按摩为好。
4、三阴交
三阴交也是我们腿部的穴位，关于三阴交穴的位置，它在我们脚踝的位置，它在内踝上高三寸的位置，在上图中就有展示它的位置，用大拇指按揉这个穴位按揉5分钟的样子，是可以起到养肝、健脾、补肾的作用，这个穴位可是对于肝、脾、肾3条阴经起到一定的调理作用的，在临床上是可以帮助治疗孕症、月经痛、妇科多种疾病。
