生蚝由于口感鲜嫩、美味可口,受到非常多人的喜爱,而且生蚝含有丰富的营养物质和微量元素,可以促进而儿童的生长发育,特别是智力发育,但是,要知道吃完生蚝千万别碰5种食物,分别是啤酒、高嘌呤食物、性寒食物、富含鞣酸食物以及草酸多的食物,可能使身体出现不适。

  1、啤酒

  吃完生蚝千万不要饮酒,特别是有些人喜欢边饮酒边享受美食,生蚝中含有较高嘌呤,啤酒能使嘌呤催化成有毒物质,并且二者同时食用还可能产生结石,严重可造成痛风。

  2、高嘌呤食物

  生蚝本身就是高嘌呤食物,如果再与其他高嘌呤的食物一起食用,就会导致身体里的嘌呤含量过多,如果是有痛风或者是尿酸高的人来说,会出现关节痛等不良症状。常见高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、肉汤等。

  3、性寒食物

  生蚝也属于一种性寒的食物,单独食用一般是不会出现什么问题的,但要是与其他同样性寒的食物一起吃,就可能导致脾胃虚寒,出现腹泻等症状。常见性寒食物有西瓜、苦瓜、绿豆、海带、螃蟹等。

  4、富含鞣酸食物

  生蚝中含有丰富的蛋白质,蛋白质会与鞣酸这种物质产生一种反应,生成一些不容易消化的物质,如果两者一起大量食用,就会使身体出现消化不良的症状,影响身体吸收、常见富含鞣酸的食物有柿子、茶叶、山楂等。

  5、富含草酸的食物

  由于草酸容易与生蚝中的钙离子一起结合,形成草酸钙,而草酸钙是不容易被身体所吸收的,所以会对肠胃造成刺激,并且可能会在泌尿系统中产生结石。常见富含草酸的食物有葡萄、菠菜、香菜、李子等。

  大家一定要记住吃完生蚝千万别碰5种食物,否则会使身体出现一定的不良反应,而且由于生蚝是高嘌呤食物,所以建议痛风患者尽量少吃或是不吃。适当的食用生蚝对身体是有好处的,大家一定要选择新鲜、品质有保障的生蚝,以免对身体造成细菌感染。