艾灸害了我的家庭很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的坚持艾灸二十年的感受希望大家能找到问题的答案

艾灸害了我的家人

　　1.不适合的人做艾灸是有害的

　　艾灸前，大家一定要结合自身情况，不宜盲目进行艾灸。高血压患者、心脏病患者、经期女性、皮肤受损者、孕妇、饥饱、酒后、阴虚阳亢、热性体质的人都不适合艾灸。具体来说，比如经期女性月经血多，可能会造成更严重的情况。让我们看看他们是否在这些人中。

　　2、操作不当会导致身体不适。

　　我们知道艾灸是一种预防和治疗疾病的方法，具有保健的作用。能温气血，扶正祛邪，但其操作需要专业人员，盲目操作可能导致严重后果。毕竟它也会选一些穴位，选穴不当也会导致上火。

　　3、艾灸禁忌多

　　艾灸不宜在饭后一小时内进行，一般不建议做得太晚。如果经常出现这种情况，会伤阴，晚上不要超过10点。艾灸时也要注意防烫措施，避免烫伤皮肤。艾灸后也要注意很多禁忌，比如艾灸后不要马上洗澡，艾灸后不要刮痧拔罐。

　　艾灸之所以危害我家，是因为我们不能盲目做艾灸。虽然艾灸有防病治病的作用，但是我们也要根据自己的情况做艾灸，可以有很好的效果。对于艾灸过程中出现的各种情况，我们也建议你提前了解，比如艾灸出的水泡不一定是烫伤，可能是艾灸花，以免你盲目恐慌。