桃胶，雪燕，皂角米按照合理比例搭配好，营养更均衡也更容易被身体所吸收和利用，更好的达到保养的功效，也被民间称之为桃胶三宝。那么大家知道桃胶三宝的搭配比例，桃胶皂角雪燕三宝的功效?

　　桃胶三宝的搭配比例：

　　桃胶，雪燕，皂角米按照合理比例搭配一般是3:1:2.比如30克桃胶就是搭配10克雪燕和20克皂角米。当然这个完全可以按照自己喜好和口味以及个人的感受去搭配，没有固定的比例，只要自己觉得好就可以了，这个只是常规的一个比例参考而已。

　　桃胶皂角雪燕三宝的功效：

　　第一、消脂润肠

　　桃胶皂角米雪燕当中的雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物，通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用，但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。但除开这些特殊时期，雪燕能帮助女性朋友减脂润肠、紧致皮肤，是日常保养不错的选择。

　　第二、养颜美容

　　桃胶皂角米雪燕当中的桃胶具有很好的排毒养颜作用，也是很多女性很受欢迎的一种美容佳品。桃胶的医疗美容价值很高，不仅能去除痘印还能治疗各种的皮肤斑，确实是美容中的佳品。

　　第三、降血脂

　　皂角米属于植物胶质含量多的食材，含有很多丰富的化合物、维生素也是很丰富的，同时也是一种高能量高碳水化合物，低蛋白低脂肪的食物，每天适量的吃点桃胶皂角米雪燕能起到很不错的降血脂的作用。